El pulsómetro

Un pulsómetro o monitor de ritmo cardiaco es un dispositivo que nos permite conocer, de forma directa y rápida, la frecuencia cardiaca que tenemos al realizar una actividad. Esta frecuencia cardiaca (calculada en pulsaciones por minuto) nos indica la intensidad, el esfuerzo que estamos realizando al realizar ese ejercicio y, por lo tanto, nos facilita […]

Pulsometro. Fuente: Wikipedia

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Inicio de curso 2014-2015

Mañana 10 de septiembre comienza el curso escolar en ESO, para los alumnos de 1º de ESO (el resto comienza el 11). Un nuevo curso lleno de novedades, expectativas, temores, ilusiones,… Deseo que este nuevo curso que va a comenzar sea emocionante, cumpla vuestros deseos y también los míos. Bienvenidos


Exámenes de septiembre

Os voy a recordar a los alumnos que no habéis aprobado la asignatura a lo largo del curso escolar en que van consistir las pruebas de recuperación de la asignatura en septiembre. En primer lugar os recuerdo que, todos los alumnos que no hayáis aprobado en junio tenéis que presentaros en septiembre a toda la […]

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Baloncesto

En esta evaluación, en 1º de ESO estamos trabajando el baloncesto como deporte colectivo, que desarrolla la fuerza, equilibrio, coordinación y el trabajo en equipo. Pero, como sucede siempre en la vida, para poder jugar y divertirnos jugando al baloncesto es necesario previamente saber algo de su técnica. Lo principal es saber botar la pelota […]

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Técnica básica de voleibol

En 2º de la ESO estamos trabajando voleibol, como deporte colectivo. Para poder disfrutar de este deporte, muy entretenido, es necesario tener una técnica mínima que nos permita sacar, recibir un saque y hacer un pase. Hoy os vamos a dejar unos cuantos vídeos de la técnica básica de voleibol, toque de dedos y toque […]


Variantes del aerobic

El aerobic como deporte apareció hace ya muchos años en los gimnasios de todo el mundo. En España se recuerda a Eva Nasarre y su programa “Puesta a punto” como una de las introductoras de este deporte (aunque realmente no hiciera aerobic). Sin embargo, como deporte de consumo que es el aeróbic, pronto empezaron a […]

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